НАТАЛЬЯ ДИК

«Научилась спокойно говорить “нет” без чувства вины и без ущерба для компании»

Долгое время я брала на себя лишние задачи, которые не относились к моей работе. Каждый раз это заканчивалось стрессом. Было страшно подвести компанию и команду. После групповой работы – словно открылись глаза: задачи, которые не относятся к моему проекту и моей деятельности в целом – не ускоряют процесс, а тормозят его. 

Наш ключ был в правильном делегировании сотруднику с необходимыми навыками. 
Сегодня, пустя минут 10 до меня дошло, что в первый раз – честно, легко, «нет». Я не прорабатывала конкретно это направление, хотя часто говорила о «не моих бесплатных задачах», которые всегда несли с собой обиду, злость и выгорание. А сегодня это произошло просто, легко, без негатива.

Спасибо, это несомненно результат наших копаний моего внутреннего я, который пошел на благо процессам и для меня лично это очень заметный сдвиг.

«После работы с командой стало меньше сопротивления и больше вовлечённости»

Наташа, хочу поблагодарить тебя за те сессии, которые ты проводишь со мной и с моей командой. Для меня есть большая ценность в этом, потому что: я вижу улучшение эмоционального климата в коллективе, между нами стало больше понимания и доверия, улучшилась коммуникация, стал позитивный настрой на работу, на рабочие задачи больше понимания, чем сопротивления при выполнении каких-либо задач.

У нас реальные изменения и это отметил каждый в нашей команде.
Благодарим от каждого!

Хотела бы поделиться своей историей и рассказать о своей работе с Наташей Дик. Изначально я, вероятно, не решилась бы обратиться к ней, если бы не сложились обстоятельства так, что руководитель компании принял решение обратиться к Наталье.
В моей голове уже были сформированы запросы, которые давно тянулись в моей жизни, но я всё откладывала их решение.
После сессий мне сразу стало комфортно. Редко бывает, что можно полностью раскрыться другому человеку, поделиться своими слабостями и настоящими чувствами.

Я обратилась с чувством неуверенности и ощущением, что не живу взрослой жизнью. Казалось, что всё происходит вне моего участия, и я не влияю на события вокруг. Также у меня было желание проявить себя, но я боялась, как это будет воспринято окружающими.

Теперь я могу с уверенностью сказать, что могу почувствовать своё влияние на происходящее и я научилась возвращать ощущение собственной силы. Мой совет тем, кто еще принимает решение: не откладывайте решение внутренних вопросов. Это того стоит.

Работа с тобой снимает пелену, знаешь, как будто передо мной стол с инструментами, он чистый и на нем все на своём месте, я вижу каждый ключ и инструмент и знаю, как ими воспользоваться. 
А до сессий будто заходишь в гараж такой, как у стариков бывает, где есть все вообще, но ты ничего не найдёшь, потому что там хаос и все в паутине:)

Если без метафор: До сессий было ощущение перегруза и путаницы. После – всё встало на свои места: стало понятно, на что опираться, какие решения принимать и куда двигаться дальше.
Спасибо!

После первой же коуч-сессии в моей жизни стали происходить изменения. Появились ситуации, где нужно было проявить себя, не давая возможности спрятаться за кем-то и промолчать. Это были возможности идти навстречу своему страху и предпринимать действия. Пройдя через них, я поняла, что больше не боюсь и изменила своё отношение к страху. Самое интересное, что мне это стало нравиться. За два месяца моя жизнь изменилась, и я справилась с тем, что раньше казалось невозможным.

Работа с Натальей помогла мне взглянуть на себя с другой стороны и дала смелость делать то, что я делаю сейчас. Это не просто проработка по сценарию, а внутреннее изменение, которое позволяет действовать по-другому. Я осознала, что сама дала себе разрешение на изменения, и без Наташи не пришла бы к этому.
Моя работа ещё не окончена, и то, что я вижу уже сейчас, даёт мне невероятную мотивацию для продолжения.
Наталья, благодарю за всё, что ты мне даёшь. Я впитываю и стараюсь всё проявлять в свою жизнь!

«Когда тревога мешала действовать, за одну встречу появился план»

Наталья за одну сессию помогла мне осознать реальный масштаб моих страхов и что я могу предпринять, чтобы всё осилить. Она не пыталась успокоить и не говорила прописных фраз. Она слушала и задавала вопросы так, что я сама ответила на все.

Ответ был внутри меня!

Наталья, хочу поблагодарить тебя за наши коуч сессии, которые проходят каждый раз по-разному. Мы с тобой прошли уже 3 сессии и на каждой я открываю для себя что-то новое и кажется, что вот об этом я думала когда-то и даже что-то делала чтобы изменить, но не было ясности и чёткости в тех действиях. Желаемого результата не было, мотивация пропала что-то делать, даже помогать себе не было желания.

Сегодня я благодаря тебе открыла снова "ящик Пандоры" и ушла от тебя с полным пониманием того, что у меня разложилось по полочкам и я могу собираться в дорогу от своей точки А к точке Б.
Благодарю тебя от души! Я расту с тобой при каждой нашей встрече!

После совместной работы с Натальей мне стало спокойнее. Как будто в голове из не разложенного по полочкам хаоса вдруг всё раскладывается и проявляется картинка более ясной. Есть понимание, что делать дальше и становится очень спокойно. Уже не хочется так эмоционально реагировать на происходящие события. 
Я очень тебя благодарю!

И … благодарю за возможность работы с тобой, за то что вместе со мной идешь этот мой путь!

Не учит, а помогает найти собственное решение!

С Натальей легко и спокойно говорить — доверительная атмосфера в диалоге, то что хотелось бы отметить. В работе нет давления и назиданий — она помогает самому увидеть ответы и принять зрелые решения.

До наших сессий у меня не было никакого понимания о том, что такое настоящий коучинг. Результаты нашей работы стали открытием!
Благодарю за помощь

Хочу поблагодарить Наталью Дик.
В моменты, когда хотелось сдаться, когда было страшно подвести, Наташа всегда поддерживала меня, помогала разобраться во внутренних вопросах и эмоциях. Её поддержка в критические моменты придавала мне сил.
Спасибо за опору!

«Если хочешь реальных изменений — это работа не одной сессии 100%.»

Именно поэтому я нахожусь в длительном коучинге. Помимо основного запроса, с которым мы работаем, когда появляются препятствия или страхи — и работа с Натальей помогает проходить их быстрее и спокойнее. Такой формат даёт устойчивый результат.

Я поняла разницу результата, когда решила пойти глубже одной консультации. Возможно у всех по разному, но в моем случае –реальные изменения требуют времени. И я иду в эти изменения не одна, а с опытнейшим наставником. Благодарю!

До этого был опыт с другими специалистами, но настоящие изменения начались здесь. Но по моему внутреннему ощущению, полностью поняла меня только Наталья. Я впервые почувствовала, что меня действительно понимают.

С ней получилось открыться глубже, без напряжения и роли “правильного клиента”. Возможно именно это и дало результат.

Сегодняшняя сессия. Сперва я не понимал: что? Как? Чего ожидать?И тд 
Но ты быстро, буквально в первые 10 минут, нашла подход нужными вопросами и вывела меня к сути. Теперь я понимаю, что есть более быстрые пути достижения цели, которую ставлю. Да и цели стали чётче и ярче. и конечно же позитив! приятное общение, заряжающее)

И я думаю, что хотел бы в дальнейшем ещё сессии, для более углубленного разбора и ещё большей чёткости. 
Благодарю за твой труд!

Наталья!
Хочу сказать тебе огромное спасибо за твоё умение поддержать и быть рядом в нужный момент. Ты помогаешь нам находить внутренний баланс, расти, лучше понимать себя и смелее двигаться вперёд.

Лично для меня твоя поддержка и работа стали очень ценными — ты очень помогла мне разобраться с моими внутренними вопросами, и за это я тебе искренне благодарна.

Наталья!
Хочу о тебе сказать во всеуслышание, насколько ты мне помогла не только встречами, а даже короткими фразами и небольшими комментариями в течение недели. Иногда одно точное слово меняло состояние и возвращало фокус.

Эта поддержка пришла именно тогда, когда была особенно нужна.
Даже короткая обратная связь помогала сохранять ясность и движение вперёд. Поддержка, которая ощущалась в реальной жизни, а не только во время сессий.
Благодарю и рада, что нам удалось поработать!